Hypnose Ericksonienne
Une approche douce et respectueuse pour se reconnecter à ses ressources.
L’hypnose ericksonienne est une approche douce qui permet d’accéder à ses ressources intérieures pour atteindre les changements souhaités, en respectant le rythme et l’histoire de chacun.
Je propose des séances d’hypnose ericksonienne pour accompagner les personnes qui ressentent le besoin de se recentrer, de traverser une période délicate ou de dépasser certains blocages, en douceur.
Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?
L’hypnose ericksonienne est une forme d’hypnose thérapeutique basée sur l’écoute, la suggestion indirecte et le respect profond de la personne.
C’est un état naturel de conscience modifiée, entre veille et sommeil, que nous expérimentons tous dans la vie quotidienne (par exemple, lorsque nous sommes "dans la lune").
Pendant la séance, vous restez conscient.e, présent.e et acteur.trice de ce qui vous entoure.
Pour quelles situations ?
L’hypnose ericksonienne peut accompagner, entre autres :
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le stress, l’anxiété, la fatigue émotionnelle
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les périodes de transition ou de changement
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le manque de confiance ou d’estime de soi
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les blocages émotionnels
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les difficultés à lâcher prise
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le besoin de clarté ou de recentrage
Chaque accompagnement est unique et adapté à votre situation personnelle.
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Une séance commence par un temps d’échange, afin de comprendre ce qui vous amène et de poser un cadre rassurant.
L’hypnose se fait ensuite dans un état de relaxation profonde, guidé par ma voix et les suggestions de détente de votre corps, toujours dans le respect de vos limites et de votre rythme.
Vous pouvez à tout moment parler, bouger ou interrompre la séance.
Une hypnose douce et respectueuse
Ma pratique de l’hypnose ericksonienne s’inscrit dans une approche douce, non directive et respectueuse.
Il ne s’agit pas de contrôler, ni d’imposer un changement. L'important pour moi est de créer un espace sécurisé dans lequel les choses peuvent évoluer naturellement, lorsque le moment est juste.
Pour les enfants et les adolescents
L’hypnose ericksonienne peut également être proposée aux enfants (à partir de 6 ans) et aux adolescents. J'utilise une approche ludique et adaptée à leur âge.
Les séances se font dans le respect de leur sensibilité et en lien avec les parents.
Informations pratiques
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La séance dure 1h30
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Le tarif est de 75€
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Dans mon cabinet à La Goutelle (63230, Puy-de-Dôme) ou à domicile
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Sur rendez-vous uniquement
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L’hypnose Erickosonienne est une thérapie brève, en moyenne trois ou quatre séances permettent de répondre à vos objectifs, parfois une suffit.
Les séances d’hypnose ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.
Si vous ressentez l’appel de l’hypnose ericksonienne, c’est peut-être que quelque chose en vous est prêt à être accompagné, en douceur.
